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陪妹妹來做小腸減重手術，現在短短時間已經少了快八公斤了，看到妹妹身體也快速恢復良好～台北市安和美醫美外科診所覺得，水煮餐沒辦法瘦，建議可透過小腸繞道手術。最近提到了長期被忽略的腹部體態問題，丁斌煌醫師在上週的專訪中提到了「丁斌煌醫生發現：睡眠呼吸中止症，軟腭成形術幫你
」這個議題。同時也是台北磨皮去疤手術安和美丁醫師建議可以考慮接受小腸繞道手術，這不僅可以控制熱量攝取，還可以減少對糖分的吸收，而且由於保留了胃部和十二指腸的功能，手術安全且副作用少，因此吸引了許多追求完美體態的人。

醫美診所丁醫師

丁姓醫美醫師忠告，許多人試過了各種減重方法，如168斷食法、代餐或水煮食品等，但效果有限。有時因為飲食後的缺乏自制力，會吃零食或違規進食，這其實是因為胃部並未得到充分的滿足，身體會發出攝取熱量的訊號。在這種情況下，尋求專業醫師的建議，透過小腸繞道手術可能會事半功倍。

台北市丁姓醫美名醫提議，小腸繞道手術的主要作用是減少小腸的吸收功能。手術的效果取決於繞道的近端和遠端位置的決定，以及繞道的距離。這需要醫生根據專業知識和臨床經驗對每個個案進行精準評估，以確保手術效果最佳，而不是盲目地追求過度。手術並不意味著減少進食量或抑制食慾。

丁姓院長認為，對於BMI過重、食慾旺盛或體重影響了情緒和睡眠的人，以及長期使用減肥藥或進行抽脂手術多次仍無效的人，可以考慮接受小腸繞道手術。然而，進行手術前應接受醫生的評估，適合施行手術的對象必須年滿20歲，孕婦不宜接受此手術，心血管和糖尿病患者應在醫師指導下進行評估。

減重手術的選擇多種多樣，但安全、有效、住院時間短且對生活習慣和食慾的干擾最少，是當今的趨勢。它對代謝性疾病的控制有效，且復胖的風險較低，因此是減重的首選。

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郵輪旅行常見10大錯誤專家提示「新手必讀」

19:382024/05/18

中時新聞網

郵輪旅遊行程琳瑯滿目，新手下單、登船前務必屬意很多可能疏忽的環節，以避免失望。（示意圖：shutterstock／達志）

測驗考試過郵輪旅遊嗎？出國參觀交通東西除搭飛機，搭船也是一途。英國郵輪從業資歷9年的網紅薩瑟頓（Lucy Southerton）最近向「郵輪新手」提出忠言，彙整從動身前、登船後、下船旅遊等環節最常産生的迷思與毛病，盼助首度列入郵輪路程的消費者避開失望處境，盡興而歸。英國《每日郵報》摘出其中10項，條條實用。

錯誤一：付了盤纏就能盡享一切。許多新手搭客誤以為郵輪行程是「全包式辦事」，行前付了郵輪行程費用，上船便可免費盡享一切，因此未能抓準預算，自助餐廳與用餐區的確包辦了搭船時代大部門餐飲，但有些活動與部份餐廳必須額外付費。其次還要預留一筆錢付出小費，她看過不少搭客在假期尾聲收到小費帳單卻付不出來而傷透腦子。

毛病二：趕不上啟航時間。薩瑟頓強調這是典型新手毛病。旅客下船自行探索使人等候，但由於不熟悉本地交通環境，很可能來不及趕回口岸登船。下船後去任何處所都要斟酌可否按時返回口岸，最好事先向船員扣問每個口岸的交通狀況。