維霖診所曹院長：但是，現代醫療手段頻繁大量的利用抗生素－a20180519019的部落格

新店維霖診所曹為霖

曹為霖發現：條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素飲食的品質和免疫力息息相關有益菌的減少會降低消化吸收功能每天吃1碗五榖雜糧飯就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊維霖診所曹院長推薦：每天1種高維生素C生果

建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。以下8個簡單的飲食策略關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。條件致病菌、致病菌及真菌減少微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖內科診所：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！

當微循環出現障礙時正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。毒素入血，進而導致一些列疾病。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所院長保舉：人體的細胞組織更快老化

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專案兩人成行、週六入住每人每晚3,240元起，再贈「北藝中間會員12個月會籍」，加購高鐵車票享75折優惠。

「白天之夜Nuit Blanche」於10月1日薄暮6點於臺北市士林區登場，進行連續12個小時的藝術展演。為響應此一大型的城市行銷流動，台北晶華酒店聯袂2022臺北白天之夜四大展區之一的「臺北表演藝術中間」推出「白晝藝文假期」住房專案，專案供給「白天專車」接駁辦事及「30小時住宿禮遇」，佃農可以搭乘專車前去展區自由參觀，回到酒店後還有足夠的補眠韶光。

北藝中心_《參觀回路沉醉式互動體驗特展》供給民眾探訪劇院埋沒空間，揭開劇院神秘面紗

北藝中間_2022臺北白天之夜四大展區之首的臺北表演藝術中間，將率領民眾以全新視角重新認識表演藝術

【旅遊經編輯部報道】

晶華酒店_選訂「白晝藝文假期」住房專案的房客，可以預約10月1日晚間的「白天專車」接駁辦事

圖片：台北晶華提供

全球性的城市夜間藝術節「白天之夜Nuit Blanche」，源自於2002年的法國、以跨夜進行、推行公共藝術、和免費參加為運動特點，期望透過藝術叫醒群眾的城市空間自主權。本年已邁入第七年的臺北白天之夜是以「士林大劇場Welcome to the Grand Shilin Theater」為主題，計劃出「臺北表演藝術中間、士林夜市、士林官邸公園、臺北科學藝術園區」4大展區，搭配「實體路徑、遠端介入、現場連線」3大首創的體驗模式，約請民眾薄暮時分走上士林陌頭，摸索潮水創作連系在地文化迸發出的亮點，以藝術的角度重新熟悉都會空間。

臺北白晝之夜活動當晚將表態四件作品及多項表演節目與舉止，其中包含透過三原色染亮建築，從頭付與北藝中心銀色大球新意義的《召喚士林》，和讓民眾探訪劇院埋沒空間，揭開劇院神秘面紗的《參觀回路沉浸式互動體驗特展》。

四大展區之一的「臺北表演藝術中間」位於捷運劍潭站旁，是推翻世界、圓球設計的建築，其科技感十足的巨大球體造型，不單沖破傳統劇場的樣貌，更顯現出藝術背後的怪異與多元性，同時也展露出藝術世界的包涵性。專案另外包含「CNN獨一保舉台北必吃自助式早餐」，房客可於舉止結束後回到飯店，享用新穎現做的元氣早飯，並盡情享受晚上九點前才需退房的自由光陰。

選訂晶華「白天藝文假期」住房專案的佃農，可以預約10月1日晚間六點起的「白天專車」接駁服務，飯店辦事人員將接送高朋前往士林觀賞上述豐碩的藝術作品，同時獲贈北藝中間12個月的會員會籍，一年內可以隨時再行前往北藝中心，縱情享受舉止、導覽與課程的專屬優惠。